60 km in zwei Tagen auf dem Heimtrainer

In den letzten Wochen habe ich meine sportlichen Aktivitäten etwas schleifen lassen.
Das soll nun aber wieder besser werden.
Ein Anfang ist gemacht. Ich habe gestern und heute je 30 Km auf dem Heimtrainer zurück gelegt! Hat mir sogar richtig Spaß gemacht.
100 km bekomme ich in dieser Woche sicher voll.
Ich hoffe, dass ich dann auch noch ein paar Kilo los werde! 97 kg bei 1,84 m Körpergröße sind etwas viel! Aber ich habe sicher nur schwere Kochen und viel Muskelmasse!

Dieser Beitrag wurde am 3. November 2009, 23:06 unter Fitness verfasst. Sie können alle Antworten auf diesen Beitrag nachverfolgen mit RSS 2.0. Sowohl Kommentare als auch Pings sind zur Zeit geschlossen.

Tjark Knittel